Mavi Işıkla | SonTurkHaber.com

Ekranlar uykunun düşmanı mı, dostu mu? Uykunuzu kaçıran ekranlar değil, seçimleriniz olabilir

https://www.haberturk.com

21 Ağustos 2025 12:36

Ekranlar uykunun düşmanı mı, dostu mu? Uykunuzu kaçıran ekranlar değil, seçimleriniz olabilir

Telefon ve tablet ekranları gerçekten uykumuzu mu kaçırıyor, yoksa mesele başka mı? Bilimsel veriler bu soruya yeni cev

Uzun ve sağlıklı yaşam için kendinizi ‘hack’leyin

https://hurriyet.com.tr

27 Temmuz 2025 07:13

Uzun ve sağlıklı yaşam için kendinizi ‘hack’leyin

Daha uzun ve kaliteli yaşamın ip uçlarını Diyetisyen İrem Koç, Hürriyet’e anlattı: “Biohacking, kısaca vücudun işleyişin